冥想改善焦虑和抑郁症状 2017-05-15 13:59:15 霎哈嘉瑜伽冥想组与未受治疗组相比，在焦虑、抑郁症状上呈统计显著性地减少，而总体精神健康（mental health）问题明显好转。 Read More