公益冥想班

瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。
北京QQ群:135051193

丰台区•方庄环岛
【时间】:
每周三 19:00~20:30
每周六 10:30~12:00
【地址】:北京市丰台区芳城园一区17号“日月天地大厦”B座2302室
【交通】:地铁14号线“方庄”站A口出,右转(往北)沿方庄路步行约400米,再左转(往西)步行约900米即到;或地铁5号线/14号线“蒲黄榆”站F/B口出,往东步行约500米至“方庄环岛”,左转(往北)沿芳古路步行约500米,再右转到中国北车大厦东侧即是。
【咨询电话】:苏女士 18610935153、张先生 13683028824
 
海淀区•五道口
场地装修中,开课时间敬待通知
【时间】:每周五 19:00~21:00
【地址】:北京市海淀区成府路五道口东升园公寓“华清园社区服务站”二楼多功能厅
【交通】:地铁13号线“五道口”站B口出,第一个红绿灯左拐(往南)直行约300米,由东升园公寓东大门进入后直行约50米,在第一个路口左拐(往南)直行约100米即到。
【咨询电话】:小P 13381445080

深圳QQ1群:174027432、QQ2群:191610764

深圳福田区上梅林国家电子商务园区2栋619(公交上梅林站往前右转) 
时间:每周五晚7:30-9:00 ;每周日上午10:00-11:30. 
联系:黄先生13424370358 邹先生13602680279
 
罗湖区莲塘仙湖路与国威路交叉口乐华楼606 
时间:每周日上午10:00-11:30(公交站:鹏兴实验学校) 
联系:彭小姐13590439210 肖小姐 13510928011
 
南山区南山大道南山文体中心四楼419室赋格吉他艺术中心
时间:每周三晚7:30-9:00 
联系:王小姐18938936988 丁小姐13823150702
 
深圳市南山区东滨路永新汇1栋5层507室平安保险第七营业部
时间:每周四晚7:30-9:00 
联系:刁先生13692295495 谢小姐13902925593
 
龙岗区中心城龙翔大道花园坪小区8巷三号14D房 
时间:每周三下午3:00-5:00 每周日上午10:00-11:30 
联系:欧阳先生18820294728 李小姐13924622088
 
盐田区大梅沙环梅路优品艺墅B栋一楼105室
时间:每周五晚7:30-9:00 
联系:葛小姐13902452636 王小姐13926546937
 
广州QQ群:55717943

时间:
每周一 上午 10:00~11:30 
每周二 晚上 19:30~21:00
每周六 上午 10:00~11:30 
地址:岗顶百脑汇电脑城B座1111房(地铁3号线岗顶站C出口) 
联系电话:张女士 13433934641、韦女士 13710880219 
 
【 普陀区金沙江路班 】
时间:每周二 19:00-21:00
地址:中山北路3856号中环大厦2号楼2326室(华师大斜对面)
交通:地铁3、4、13号线金沙江路站下,5号口出来左转前行600米左右。
 
【 虹口区曲阳路班 】
时间:每周四 19:00-21:00
          每周日 10:00-12:00
地址:大连西路261号中原证券大厦2103室
交通:八号线曲阳路站5号口出来,左拐步行5分钟至中原证券大厦2103室
联系人:李小姐18930106937、彭女士 18621723516
 
Sahaja上海基础实践QQ群:13885417
欢迎关注霎哈嘉上海微信公众号:sahajash
 

南京QQ群:174027435(只加南京地区的朋友)

时间:
周二中午 12:20~14:20
周五晚上 19:00~21:00
周日上午 10:00~12:00
地址:汉中门外大街3号一单元11楼1101室.(花卉市场边上汉中萃庭即是)
交通:地铁二号线,或汉江/汉六/中六/5/9/18/19/21路到汉中门站即可,地铁二号线2号出口,马路对面。汉中门大街与虎踞南路交界的西北角汉中门花卉市场边上汉中萃庭,进门左手就看到汉中门外大街三号,一单元.上11楼电梯出门右手。
联系电话:马超 13913931114、木笔 13851413626
 
天津QQ群:49631532

每周四下午:13:30-15:00
每周六下午:13:30-15:00
地址: 和平区新兴路万科都市花园大厦5号楼1807室(和平区地税局侧门)  
咨询电话:小毕 133 8802 7082、晨子 136 2217 1485
 
时间:每周日 下午14:30
地址:重庆市南坪西路38号1栋嘉德A座9-20号(上海城嘉德中心站,红星美凯龙站,南坪经开区站,伊凡酒店楼上)

联系人:琴琴 13883910971、悦灵 15902361700
 
唐山QQ群:140098526

时间:星期日 下午14:30~16:30
地址:唐山市路北区大里路与长宁道交叉口南行100米蓝天家园204-5-501
交通:市内乘27路 207路怡景文园下车, 17路 27路 29路 32路 45路机场专线2路凤凰花卉专线2路蓝天楼站下车下车后西行穿过怡景文园小区进入蓝天家园小区即是
联系电话:柳女士 13180166012
 
秦皇岛QQ群 :200249765

海港区中心
地址:建兴里6-5-602室
时间:每周日上午9:00-11:00
联系人:心晴 18230320785、超越 18712759367 

卢龙中心
地址:安居小区12-2-402室
时间:每周四19:30-21:00
联系人::Ananda 13933580043、沐慈 13323287680


南戴河瑜伽中心
地点:南戴河宁海道中段西谜会馆(避暑花园一期)
时间:每周六下午16:00~17:30
联系人:慧慧13333315614

山海关中心
时间:周日 晚上 19:00~21:00;上午 9:00~11:00
地址:河北秦皇岛山海关海韵丁香17-3-702 
交通:公交路线21路、25路行政中心下即到
联系电话:菊花 13503352965 
 
 
承德QQ群:147448995

【时间】:每周日 上午9:15~11:15
【地址】:承德市牛圈子沟镇园林小区1号楼乙楼2单元804
【交通】:公交6路/9路在“南园北口”站下车即到;公交17路/16路“邮电小区”站下车即到
【联系电话】:菩提心 13903248150、心儿 18803142829
 
任丘QQ群:86654044

时间:每周二或每周三白天或者晚上,每周六或周日下午2:30-5:00
地址:渤海路上海大饭店北边陈场楼房区
交通:4路公交站下车站点是新绿洲时代广场,路北,西行百米,上海大饭店东侧胡同往北
联系电话:宽兄弟 18631719007、慧姐妹 18103372160、茹姐妹18713073967
 
 
禅城区
时间:每周日 早上9:30~11:30
地址:禅城区金碧花园小区6座408房(绿景二路南门第一座即是)
公交车站:绿景二路站或市一医院站。
联系电话:刘女士 18929983529,万女士 13927709855
 
顺德区
时间:每周六 下午14:30~16:00
地址:顺德大良同兴路雅居乐花园11栋1202号,近大良客运站,从5号大门(同兴路,丰尔食粥对面)进去正对大门的即是
联系电话:李女士 13928216616 、陈女士 13702625313
 
时间:每周五 晚上 19:30~21:00
地址:梅州市梅江区江北嘉应西路华慧屯5幢802房(即华慧苑后面或由现代医学门诊部旁的入口进),坐公交车站请在秋云桥站或梅县职业学校站下 
联系电话:周女士 13189998449、张女士 13411279538
 
时间:每周三 晚上19:30~21:30
地址:惠州市惠城区东平东湖花园1区102栋3单元311
联系电话:镁汐 13516650297、丽云 1379452085
东莞QQ:88021220

时间:
每周日 下午14:30~17:00
每周四 晚上19:30~21:00
地址:莞城万科运河东一号银桦院3座1801(9、11、12、24、25、29路坝头桥东下)
联系电话:月明 15812821809、绿珠 18825742530
时间:
每周四 晚上 19:00~21:00
每周日 下午 13:00~15:00
地址:潮州市青阳小区15幢505室 
联系电话:曾小姐13567222775、费小姐13819201032
时间:每周日 上午9:30~11:00
地址:湛江市开发区霞海村南一区六巷5号之一
联系电话:梁大哥 13671483672
 
广西QQ群:4827650

时间:周一至周三 中午12:30~14:00; 周二至周四 晚上19:00~21:00
地址:东葛路广西政法管理干部学院北院11栋3单元5-10号
联系人:观自在 13878110721、张燕 13367819711
 
地址:花鸟市场澳洲假日步行街1-11铺面
时间:每周六 下午三点,星期一 晚上七点
联系电话:蒋先生 18978649801
 
时间:每周二 20:30~22:00
地址:北海市华美广场心灵书吧
 
时间:每周三、周六 20:30~22:00
地址:北海市南万路一号特力花园3幢302号
联系人:谨兰13877908735、罗璐13707793826、合信18977944210
 
福州QQ群:111483240

地址:五四北路313号融侨一区花园8号楼7B
交通:111/117/128 体育中心站(东门)下车步行一分钟
联系电话:镜儿 13459191546 
 
时间:每周日 早上9:00-11:00
地址:福建省福州市长乐市金峰镇胪峰广场5座404号(好莱坞商场上面)
联系电话:15659158231
 
 
厦门QQ群:109142165 

【时间】:每周日 上午 10:00~12:00
【地址】:思明区 文屏路14号 文屏大厦21B
【交通】:BRT快1/2/3“文灶”站下车后,沿着厦禾路往西步行约200米,在“加油站”沿着文屏路往南步行约200米;或“金榜公园西门”站下车后,沿后埭溪路往北步行约100米左转,沿文灶街步行约200米右转,沿“周麻婆”餐厅左侧小路进入文屏大厦(需等有门禁的人开门)。 
【咨询电话】:小葛13959212151;小周13695015827
 
时间:周二和周六上午10:00~12:00
地址:苏州市吴中区东方大道1388号(东方大道与通达路交叉路口向东500米)双银国际金融城4幢714室
公交:26路 67路 120路 塘南村站
联系电话:小竹子 13301546617 、金红 15850075777
 
无锡QQ群:129157349

时间:每周日 上午10:00~12:00
地址:红星路28号天元世家9单元6栋泛会所
联系电话:浮云18020306683;海洋13621506830
 
时间:星期天 下午14:00
地址:常州市人民公园对面公园路100-410(南大街步行街楼上)
联系电话:清风悠悠 18061879183、礼乐 13915011059
 
时间:
周三 晚上19:00~20:30
周日 下午14:00~15:30
地址:启东市汇龙镇宝岛花园C区41-1楼202室
联系电话:15250608066、13862986811
 
时间:周日 下午14:00~16:00
地址:徐州市泉山区和平南村7号楼2单元301
交通:乘坐公交在工人医院站下车,工人医院对面向北走大概300米即到。
联系电话:随缘 18052268126
时间:
每周四 晚上19:00~20:30
每周日 上午08:00~10:00
地址:张家港市区胜利新村51幢(杨舍西街后,民心大药房对面)
联系电话:卢姐13915686300、志芳13862264567
 
西湖文化广场·初班课 [每周三、每周日]
 
【时间】
每周三 晚上19:30-21:00
每周日 下午14:30-16:30
【地址】下城区 中山北路598号 西子花园#望湖苑#21F室
【交通】地铁1号线“西湖文化广场”站D口出,右手边小区第一栋既是,可以等有门禁的人开门,从后门(糕点店左侧)进入;也可以从D口出来后右转(往东),在十字路口处的水果店右转(往南),从小区东门进入,右前方既是。
附近公交站: “西湖文化广场”、“市交警支队”、“朝晖一区南”、“朝晖二区”、“中河立交北”等。
【课程内容】简介+九步自觉法+知识分享(10周循环课)+视频(中文字幕)+静坐(5-10分钟)+答疑等
 温馨提示:望湖苑只有最左侧电梯(单层停靠)和最右侧电梯(每层停靠)可以直达21F(中间电梯双层停靠)

【咨询电话】英英 13575757827;颂文 13857132655

 
 
时间:每周三 晚上七点 、周六 上午九点半 
地址:湖州市青阳小区15幢505室 
联系电话:曾小姐 13567222775、费小姐 13819201032
 
宁波 Ningbo
时间:每周日 下午14:00
地址:宁波市江东区星河晨光小区A区最高楼2508室
联系电话:张女士15888586088、胡女士15888541067
 
时间:每周日 上午10:00~11:00
地址:宁波北仑富邦广场2号楼656室
联系电话:谢小姐18658261023
 
温州QQ群:273997728

时间:每周日 下午13:30-15:30
联系电话:宁静13777731357、姚舜15356229937、啊醒13958967347
 
 
安徽QQ群:62821510
时间:每周三 晚19:30-21:00
地址:明光路八号六楼 明光路与大通路交口 工行旁
交通:大通路站牌 东方商城站牌 在和平广场对面 海汇酒店旁边 离万达步行五分钟
咨询电话:18055141046 
 
 
 
济南QQ群:90479229
时间: 周日 上午9:30~11:30
地址:济南市经九路10号502-1室(济南市玉函立交西北角经九路东头) 
乘车路线:乘坐2、62、117路全民健身中心或省体育中心下车 乘坐13、15、16、18、32、36、43、88、K55路青年西路下车, 
咨询电话::李女士13905316450 、孙先生15288878258 
 
南昌QQ群:200290268
地址: 南昌市青山湖区南京东路星光龚村27号
联系电话:刘先生  13970812402
 
武汉QQ群:108090248
时间:

周二:19:00~20:30
周四:13:30~15:00
周六:13:30~15:00
地址:武昌中南路武珞路五巷凯乐花园6栋2单元1203室
联系电话:18971143513、13971499603
 
【时间】:每周三 晚上 19:00-21:00
【地址】:襄阳市樊城区松鹤路在地图中查看“乔营小区”37号楼二单元七楼左
【交通】:乘坐公交20路/27路/59路/546路在“乔营小区”站下车,步行约800米即到。附近公交站:“振华北路”、“施营路口”、“华中制药厂”
【联系电话】:鲍女士15072285535
 
时间:每周一至周五 晚上18:15~19:20 
电话:13343503691
 

时间:周日 上午9:00-11:00
地址:天门市园丁小区3栋西单元3楼东 
联系电话:明月 13507220883
 
湖南QQ群:4356066

时间:
每周二、四、日 晚上19:00-21:00
每周五 上午9:30-11:30
地址:长沙市五一路长岛路口I西南角银河大酒店后 金色华庭小区鸿福轩5楼5118房间
联系电话:曾泓维 15308436200
 
时间:每周二晚19:00-20:30
地址:宁乡县白马大道百中路百灵伟才幼儿园四楼
联系电话:普洁 电话:18974818288
联系电话:恋华 13077396628
 
时间:每周四晚19:00-20:30
地址:宁乡县人民医院对面慧兰瑜伽馆
联系电话:姜慧 87591665
湘潭QQ群:162337829
时间:每周二 晚上 19:00-21:00
地址:湘潭市岳塘区芙蓉中路43号依科铂宫一栋二单元150201室 (锦源广场斜对面的建设银行楼上 )
联系电话:思静 13007323801、子宜 15073208416
 
 
邵阳QQ群:157015561
时间:每周三 晚上 19:00-21:00

地址:邵阳市城南公园一号巷(阳光文具店小斜坡上面第一个右转路口进去)尽头小坡 右手栋202#
联系电话:蒋毅 13874263348、王雨雨 15347390258、宁凌英13574975540
时间:周六下午 16:00—17:30
地址:金水路燕黑路舒心苑4号院3单元1楼东户
咨询电话:18538307208、13937187137
洛阳西工区洛浦路河畔名居6号楼5单元101房 
时间:每周日 下午14:00~17:00
联系电话:马龙 15837967000、申灿坡 13700798971 
 
时间:每周三 上午10:00-12:00;每周日 下午14:30-16:30
地址:铁西区北三东路应昌街的君临天下二期西院 10号楼1单元6楼1号
交通:—铁西区政府站(114路;141路;201路...),沿北三东路东走200米,到应昌街右转,南走80米即是。或者 云峰北街D口(地铁1号线),北走200米到小北三东路左转,西走300米到应昌街右转,北走70米路西即是
联系电话:秀 13332456806、米兰九儿 13604189345
 
 
时间:每周六 下午15:00-16:30
地址:水木清华D1--904
联系电话:18640721656
地址:本溪市平山区东明艺术宫上行50米 
联系电话:13704148556、13504146636、15941493091
大连QQ群:101904636 
时间:每周日 下午 13:30-16:30
地址:沙河口区明珠街黑石礁西村小区228号楼1单元1楼 103室 (沿黑石礁汽车站旁边黑石礁街到明珠街很近)
电话:第五元素 13840887753
 
 
时间:每周三下午14:00至16:00、每周日上午9:30至11:30
地址: 二道区荣光路与和顺街交汇东城名郡一期2栋3门1106室
联系电话:佳依13689829935/13596026016
 
 
时间:每周六下午13:30~15:30
地址:吉林市辽北路与解放北路交汇处(东北角)北行30米
联系人:丛女士13844660446、张女士13196067777
黑龙江QQ群:178968305 

时间:每周六 下午16:00~18:00
地址:爱德蒙顿路副23号郁金台B栋一单元1802室
联系电话:雷 13703687868、小叶子 13234968909
 
齐齐哈尔QQ群:282419397
地址:白云大厦北200米,育民西小区,陆羽茶楼旁边大门入口,右侧第一门703
联系电话:如水 15945230405、金米莉 13136605616
 

时间:每周三 晚上19:00-20:30;每周日14:00-16:00
地址:碑林区仁厚庄南路高山流水星币传说小区4号楼1单元1502(东二环上、互助路十字西南,建国饭店南侧,理工大北侧)。 
交通:二环1号线、8路、10路等车“互助路立交站”下车,往南走200米路西。或乘地铁一号线到通化门,从西南口出来后沿东二环往南换乘402路、48路、716路、525路互助路立交下车,往南走200米路西即到。 
联系电话:
周日:多鲜 18602937099、秋儿 13992803201
周三:采菊 13201850993、怡然 13572000080 
 
时间:周五 晚上18:30-20:00
地址:西安市雁塔区寒窑路北梧桐苑9号2单元1602(曲江新开门南路与寒窑路十字梧桐苑内)
交通:公交车801路新开门站下,往回走,200米左右即到
联系电话:简伽 15388621620、慧利 13759906653
 
时间:每周二 晚上19:00-21:00;周六 下午15:30-17:30
地址:宝鸡市经二路火车站东锦尚居1706室
联系电话:谈姐 15319209015
时间:每周日 晚上19:00-21:00
地址:安康市竹园小区2区3栋
联系电话:青草 18009158177、阿童木 18109155957
 
时间:每周三14:00-15:30、每周六12:00-14:00
地点:乌鲁木齐骑马山路格林威治城,D4--3--501室
交通:可坐907路,29路,301路,305路,922路,34路,45路,98路 
咨询电话:18999845700(吴女士) 18999179591(吴女士)
 
喀什QQ群:168263442

时间:周三下午16:00-17:30、 周六下午13:30-15:00
地址:新疆喀什市天南路125号海天名都小区4154室 
咨询电话:晏晨 15009996663 
 
地址:昌吉石油小区12号楼一单元102 
交通:1路车坐到特变水木融城站下车,往前走150米即到小区门口 
咨询电话:孙 13999564109
宁夏QQ群:391149786

时间:每周六 下午14:30-16:00
地点:金凤区康平路康居A1区3-2-402#
交通:公交车27、34、45路银新康居苑下车为小区北门;公交车44、317路银新康居苑一区下车为小区东门。此外,公交1/38/201路由南向北单行可到自治区档案馆,在小区西边一站路。
咨询电话:黄女士13709595633,陈女士1361958318
 
 
兰州QQ群:63630505 

时间:每周六 下午15:00-17:00
地址:莱茵小镇9栋负一层9--07号公寓
公交指引:乘坐82路 135路公交车,终点站下车即到 
联系电话:13993113070、13220406865 
 
新津邓双镇建中苑一号楼四单元4-74号
预约电话:
倩姐   13908237135
波尼姐  13980670662
泸州Q群:200699071 
泸州 Luzhou

咨询电话:相亦 18982422747 
 
【 成都地区南门 】

时间:每周二 19:00—20:30;每周六下午13:30—15:00
地址:成都市武侯区高攀路42号阳光春天小区1幢3单元902室(2.5环,安琪儿医院斜对面)
交通:乘坐19、184在高攀路南站下车;乘坐139、238、247、121、181、120等公交,从东往西方向在高攀路口站下车,从西往东方向在火车南站东路东站下车。
联系电话:刘凯 15008253876、刘芸 13980441871、梁婷13551293219
成都初班QQ群:149024101
 
 
 
德阳QQ 群:62464351

时间:每周五 19:00-20:30 
地址:德阳市庐山路北段骏逸东山一期5栋1单元102号
咨询电话:苏女士 18990200560、周周 15183852587
 
时间:周六上午9:30--11:00
地址:绵阳市涪城区高水中街附7号二栋一单元202
联系人:小凤13981186169  竹子姐13608111957
时间:周三晚 19:00-21:00
地址:昆明市西山区经典双城A4栋802室
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杨先生 13320541423
向小姐 13888224893

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