冥想科研

瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

这一次,用迪斯尼动画把瑜伽七轮讲清楚

  • 2017-06-12 09:52:48
  • 冥想知识
谨将此动画送给霎粉们 有霎哈嘉冥想陪伴的日子 就像动画一样充满童真与喜悦

总是有情绪,还控制不了体内的洪荒之力 ?

  • 2017-06-12 09:46:13
  • 冥想知识
平衡左右两脉的方法

有图有真相,让你秒懂足浴法!

  • 2017-05-12 09:24:00
  • 冥想知识
霎哈嘉瑜伽盐水足浴法介绍

国际心脏病学会议霎哈嘉瑜伽的研究成果

  • 2017-05-15 17:32:51
  • 科学研究
流行的企业文化正在对决策人员的健康造成损害。像心绞痛(Angina),心脏病和糖尿病(Diabetes)这些只常见于高龄人群中的疾病,现在也出现在

霎哈嘉瑜伽研究在国际心脏病学会议展示

  • 2017-05-15 17:22:45
  • 科学研究
当昆达里尼激活,沿着中央通道升起,副交感神经系统开始活跃,这已被科学证实。

霎哈嘉瑜伽医学会议(1992年莫斯科)

  • 2017-05-15 16:17:44
  • 科学研究
霎哈嘉瑜伽医学会议Sahaja Yoga Medical Conference1992年8月3日 莫斯科我向所有真理的追求者致敬。我经常说:真理是如其所如的。只有

冥想改善抗压情绪能力

  • 2017-05-15 16:13:08
  • 科学研究
该项研究发表在神经科学国际期刊(International Journal of Neuroscience)上,首次验证了长期冥想练习者确实显示出情绪反应(emotiona

冥想对于人格特质的影响

  • 2017-05-15 16:07:37
  • 科学研究
一项公布在国际神经科学期刊(International Journal of Neuroscience)上的研究比较了25名霎哈嘉瑜伽冥想练习者和25个未练习冥想的对照

冥想对于药物滥用的影响

  • 2017-05-15 15:32:34
  • 科学研究
一项由维也纳大学(University of Vienna)的Hackl博士主持的研究显示,霎哈嘉瑜伽静坐对戒毒有相当显著的作用。

冥想对注意力缺失/过动症(ADHD)的影响

  • 2017-05-15 14:18:35
  • 科学研究
学习了瑜伽冥想的ADHD患儿比等待治疗组的孩子,在过动,冲动和注意力不集中三项主要症状方面有明显的减少。

冥想改善焦虑和抑郁症状

  • 2017-05-15 13:59:15
  • 科学研究
霎哈嘉瑜伽冥想组与未受治疗组相比,在焦虑、抑郁症状上呈统计显著性地减少,而总体精神健康(mental health)问题明显好转。

冥想改善哮喘(Asthma)的症状

  • 2017-05-15 13:39:38
  • 科学研究
在假定冥想对于减少交感活动和降低呼吸频率有影响的情况下,已有几项研究调查了冥想是否对呼吸道疾病有积极作用。澳大利亚悉尼皇家妇女医院

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