这一次,用迪斯尼动画把瑜伽七轮讲清楚
谨将此动画送给霎粉们 有霎哈嘉冥想陪伴的日子 就像动画一样充满童真与喜悦
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平衡左右两脉的方法
霎哈嘉瑜伽盐水足浴法介绍
流行的企业文化正在对决策人员的健康造成损害。像心绞痛(Angina),心脏病和糖尿病(Diabetes)这些只常见于高龄人群中的疾病,现在也出现在
当昆达里尼激活,沿着中央通道升起,副交感神经系统开始活跃,这已被科学证实。
霎哈嘉瑜伽医学会议Sahaja Yoga Medical Conference1992年8月3日 莫斯科我向所有真理的追求者致敬。我经常说:真理是如其所如的。只有
该项研究发表在神经科学国际期刊(International Journal of Neuroscience)上,首次验证了长期冥想练习者确实显示出情绪反应(emotiona
一项公布在国际神经科学期刊(International Journal of Neuroscience)上的研究比较了25名霎哈嘉瑜伽冥想练习者和25个未练习冥想的对照
一项由维也纳大学(University of Vienna)的Hackl博士主持的研究显示,霎哈嘉瑜伽静坐对戒毒有相当显著的作用。
学习了瑜伽冥想的ADHD患儿比等待治疗组的孩子,在过动,冲动和注意力不集中三项主要症状方面有明显的减少。
霎哈嘉瑜伽冥想组与未受治疗组相比,在焦虑、抑郁症状上呈统计显著性地减少,而总体精神健康(mental health)问题明显好转。
在假定冥想对于减少交感活动和降低呼吸频率有影响的情况下,已有几项研究调查了冥想是否对呼吸道疾病有积极作用。澳大利亚悉尼皇家妇女医院