冥想知识

瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

总是有情绪,还控制不了体内的洪荒之力 ?

  • 2017-06-12 09:46:13
  • 来源:
  • 点击:
平衡左右两脉的方法




当我们对动辄发脾气,大吼大叫,匆忙焦虑,像只愤怒的小鸟的时候,看下这部分——







 

了解完瑜伽知识

再跟随视频字幕指引

清理左脉和右脉

坚持练习

就能让我们重拾平衡

发现生活的美好
 




 

上一篇:有图有真相,让你秒懂足浴法!
下一篇:这一次,用迪斯尼动画把瑜伽七轮讲清楚

栏目分类

热门信息

  • 这一次,用迪斯尼动画把瑜伽七轮讲清楚

    这一次,用迪斯尼动画把瑜伽七轮讲清楚

    Read more
  • 总是有情绪,还控制不了体内的洪荒之力 ?

    总是有情绪,还控制不了体内的洪荒之力 ?

    Read more
  • 有图有真相,让你秒懂足浴法!

    有图有真相,让你秒懂足浴法!

    Read more
Copyright © 2017.Company name All rights reserved