冥想知识

瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

这一次,用迪斯尼动画把瑜伽七轮讲清楚

  • 2017-06-12 09:52:48
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谨将此动画送给霎粉们 有霎哈嘉冥想陪伴的日子 就像动画一样充满童真与喜悦
瑜伽的精髓是冥想

要达至这一境界  

必须了解三脉、七轮 

这次   我们用迪斯尼动画

把人体七轮的主要特质演绎出来

视频: 给孩子的冥想课      
时长:8分02秒


 

轮穴,来自梵文 chakra 

掌管我们的身体、情绪、灵性

了解它们的特质

我们才能纠正自己    从而进步

只要坚持瑜伽冥想

我们也会见证

这些美好特质的展现
















 

谨将此动画送给霎粉们

有霎哈嘉冥想陪伴的日子

就像动画一样充满

童真与喜悦

 

内容来源:动画由国外霎哈嘉练习者制作。文字解说部分摘自《霎哈嘉瑜伽静坐法》(中阶书)、sahajaresources.com。

 
 

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