科学研究

在瑜伽文化中，其中一个最一致的发现是霎哈嘉瑜伽静坐对癫痫具有效影响。
     
一些列研究已显示出，经过6个月的霎哈嘉瑜伽冥想治疗后，患者癫痫症状发作的次数减少了86%，相比采用假冥想（sham meditation）6个月之后的水平，改变显著。

瑜伽改善癫痫症状

练习霎哈嘉瑜伽产生的病症发作次数减少的情况分别为：进行3个月后发作减少 65%，6个月后减少86%。
 
另外，与压力相关的生理指标也有降低，但只在练习霎哈嘉瑜伽的一组中有这种变化。
 

瑜伽改善癫痫症状皮肤电阻值的升高表明交感活动的减少（更放松）。
    
血乳酸值的下降代表更少的焦虑。
    
香草扁桃酸（vanillil mandelic acid VMA)减少,显示压力水平的降低。

作者论证了经过霎哈嘉瑜伽静坐练习之后，患者压力的减低也许就是他们的癫痫病症临床表现改善的前因.
 
参考文献:
Gupta H, Dudani U, Singh SH, Surange SG, Selvamurthy W. (1991): 霎哈嘉瑜伽用于处理难治性癫痫. 印度医师学会期刊 39(8):649.
 
Panjwani U, Gupta H, Singh SH, Selvamurthy W, Rai UC. (1995): 霎哈嘉瑜伽静坐练习在癫痫患者压力处理方面的作用.印度生理和医药学期刊 39:111-116.
 
Panjwani U, Selvamurthy W, Singh SH, Gupta HL, Mukhopadhyay S, Thakur L. (2000): 霎哈嘉瑜伽冥想对癫痫患者听觉诱发电位 (AEP)和视觉对比敏感度(VCS)的影响. 应用心理生理学和生物反馈25(1):1-12.
 
Panjwani U, Selvamurthy W, Singh SH, Gupta HL, Thakur L, Rai UC. (1996): 霎哈嘉瑜伽静坐对于癫痫的发病控制和电生理活动EEG的影响.印度医学研究刊物 103:165-172.
 
Yardi N. (2001): 瑜伽用于癫痫的控制. 欧洲癫痫病控制期刊 10(1):7-12.